你当前所在位置:西宁无痛人流医院 > 内分泌疾病 > 痛经 >

西宁养生 | 调理闭经的四大食疗方

养生 | 调理闭经的四大食疗方

【西宁妇科医院】

精品科室:计划生育、女性不孕、妇科炎症、

妇科肿瘤、妇科整形等各种疾病!

优惠9月份,10项妇科检查仅需38元.

无痛人流手术包干价低至380元.

微信预约,免专家挂号费,优先就诊.

咨询热线: QQ:

健康提示

闭经是常见的月经问题,导致闭经的原因有很多,那么女性闭经怎么办?以下就是调理闭经的四大食疗方。

1
当归熟地烤羊肉

材料:当归、熟地黄各20克,肥羊肉500克,干姜10克,盐、黄酒、酱油各适量。

 做法:

1、将羊肉用清水冲洗,洗去血水,切成块状,放入砂锅中。


  2、锅内放入当归、熟地黄、干姜、酱油、盐、黄酒等调味料,加入适量清水,没过材料即可。


   3、开大火煮沸,再改用小火煮至羊肉熟烂即可。

药膳功效:当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效,熟地黄可补血、养肝、补肾,羊肉能温经祛寒,可改善寒凝血瘀引起的闭经,三者搭配,能活血化瘀、散寒止痛,改善月经不调、贫血、腹部冷痛、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。


2
参归枣鸡汤

材料:党参15克,当归15克,红枣8枚,鸡腿1只,盐适量。

做法:

1、将鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞起冲净。


   2、将鸡肉、党参、当归、红枣一起入锅,加7碗水以大火煮开,转小火继续煮30分钟。


    3、起锅前加盐调味即可。


药膳功效:本品有补血活血、调经理带的作用,可改善因贫血造成闭经、月经不调、量少等症状,党参、当归搭配可补气养血,促生红细胞,增强机体的造血功能,红枣可补益中气、养血补虚。


3
川穹桃仁青皮饮

材料:川芎、香附、桃仁、吴茱萸、生地黄、白芍各15克,红花、青皮各8克。


做法:

1、将所有材料洗净,先将川芎、生地、桃仁、白芍、吴茱萸放入锅中,加水适量。


   2、锅置火上,大火煎煮开,转小火煮至药汁为400毫升,再放入青皮、红花、香附继续煮5分钟即可关火。


   3、再煎煮一次,滤去药渣,将两次的药汁放在一起,分两次服用,每日1剂。


药膳功效:川芎、香附均能活血化瘀、行气止痛、吴茱萸可暖宫行气,白芍有较好的补血止痛效果,桃仁、红花活血化瘀,以上几味同食,既行气又活血,对治疗气滞血瘀型闭经有很好的疗效。

4
玫瑰调经茶

材料:玫瑰花7-8朵,益母草10克。


做法:

1、将玫瑰花、益母草略洗,去除杂质。


2、将玫瑰花及益母草放入锅中,加水600毫升,大火煮开后再煮5分钟。


   3、关火后倒入杯中即可饮用。


药膳功效:玫瑰花具有疏肝解郁、活血通经的功效,益母草活血通经,可改善气滞血瘀引起的月经紊乱、闭经、乳房胀痛等症状。



  • 曾书秀

    主治医师

    擅长:产科并发症、难...[详细]

    妇产科临床工作二十余年

    产生、哺乳期保健专家

    妇产科常见病治疗专家

    妇产科学会妇科内镜学组成员

  • 欧阳普友

    副主任医师

    擅长:妇科内窥镜手术治疗...[详细]

    中华妇科内镜组委员

    微创手术万例无事故专家

    发表国家级学术论文三十多篇

    全军妇产科专业委员会委员

  • 徐玉琴

    主治医师

    擅长:产期保健、孕检、优...[详细]

    擅长优生与遗传性疾病的产前诊断

    妇产科疑难病会诊中心专家

    妇产科疾病协助组成员

    妇产泌尿生殖中心主任

  • 麦纪球

    主治医师

    擅长: 计划生育手术、顺产接生...[详细]

    从事妇科临床工作近20年

    熟练运用腔镜微创治疗

    生殖整形权威专家

    西宁县医学委员会委员

  • 熊小玉

    主治医师

    擅长:剖宫产、生殖整形...[详细]

    妇产科手术万例无事故专家

    中华医学会终身荣誉委员

    国家不孕症专家组成员

  • 高 洁

    主治医师

    擅长:中西医结合治疗...[详细]

    擅长中西医结合手段治疗不孕症

    计划生育万例无事故专家

    私密整形手术专家