你当前所在位置:农安人流医院 > 医院概况 > 媒体报道 >

农安【健康】秋天预防感冒小诀窍!

【健康】秋天预防感冒小诀窍!



【农安妇科医院】

精品科室:计划生育、女性不孕、妇科炎症、

女性乳腺、妇科肿瘤、妇科整形等

各种疾病!

优惠9月份,10项妇科检查仅需38元.

无痛人流手术包干价低至380元.

微信预约,免专家挂号费,优先就诊.

咨询热线: QQ:


秋天预防感冒小诀窍 !


  随着夏天的过去秋天来了。然而,秋天带来的不只是凉爽还有感冒。

  秋天由于气候变化迅速以及不稳定,成为流行病的高发季节,感冒也变得经常发生。感冒虽说不是大病,但对于自己的工作学习都会产生一定的消极影响,因而我们我学会如何在秋天做好感冒流感的预防工作,摆脱感冒,也让自己舒适。



01
随身必备的东西


  雨伞+外套

  随身备件外套你永远想不到秋天气温变化之迅速,即使是同一天之内,一场降雨也能使让你感到秋天的寒意说道下雨,又不免提起雨伞秋雨伤身,不再是夏天淋得浑身湿透后冲个澡就能解决的问题了,秋天淋到浑身湿透之后,绝对能让你明白什么叫做“感冒”。


02
洗凉水澡


 其实洗凉水澡并不会导致感冒(那你还拿出来说什么?)。

  在洗完冷水澡之后要迅速擦干(特别是头发)湿漉漉的被秋天的凉风一吹才是导致感冒的真正原因。

  ps:其实洗凉水澡还有助于增加身体抵抗力,抗感冒(没见大部分洗凉水澡的人都不怎么感冒么?)。


03
多吃醋


  咳(你感冒了么?)好吧,如同字面意思多喝醋(想到引申义我就不说什么了)。

  古有谚:多酸少辛辣秋天的饮食就要如此。醋不仅有助于消化还有助于对抗感冒拉肚子


04

大蒜


  这个就不想说什么了(大家都懂得)记得吃完后刷牙。


05
被子= =


  虽然说气温已经降下了30℃但白天依旧热。

  笔者这里要说的是晚上被子一定要盖好。

  千万不要被白天的假象所迷惑秋天晚上温度依旧能够让你体会到什么叫做“瑟瑟”。


06
热水


  能的话,尽量喝热水(有钱人?可以喝茶)喝凉水拉肚子(还有一说塞牙缝),喝热水不仅能避免拉肚子的烦恼,还有益于身体健康。


07
其它一些个人观点


  俗话说(其实关于养身保健多学学谚语俗语什么的,真的很有用!)春捂秋冻,其实各位也不必太过着急加衣服,秋天冻一冻有益于身体健康(当然还是要量力而行,冻出感冒就得不偿失了),

  此外,多多锻炼身体才是预防感冒的最好办法在天气不再酷热难耐的秋天,也可以适当地开始锻炼了强身健体,跟感冒说再见。


08
注意事项

是药三分毒能少吃药就少吃,养身保健靠平时。

有病需就医莫撑莫忍莫忌医,莫待小病不能医。

最后,祝大家身体健康,乐享金秋。


  • 曾书秀

    主治医师

    擅长:产科并发症、难...[详细]

    妇产科临床工作二十余年

    产生、哺乳期保健专家

    妇产科常见病治疗专家

    妇产科学会妇科内镜学组成员

  • 欧阳普友

    副主任医师

    擅长:妇科内窥镜手术治疗...[详细]

    中华妇科内镜组委员

    微创手术万例无事故专家

    发表国家级学术论文三十多篇

    全军妇产科专业委员会委员

  • 徐玉琴

    主治医师

    擅长:产期保健、孕检、优...[详细]

    擅长优生与遗传性疾病的产前诊断

    妇产科疑难病会诊中心专家

    妇产科疾病协助组成员

    妇产泌尿生殖中心主任

  • 麦纪球

    主治医师

    擅长: 计划生育手术、顺产接生...[详细]

    从事妇科临床工作近20年

    熟练运用腔镜微创治疗

    生殖整形权威专家

    农安县医学委员会委员

  • 熊小玉

    主治医师

    擅长:剖宫产、生殖整形...[详细]

    妇产科手术万例无事故专家

    中华医学会终身荣誉委员

    国家不孕症专家组成员

  • 高 洁

    主治医师

    擅长:中西医结合治疗...[详细]

    擅长中西医结合手段治疗不孕症

    计划生育万例无事故专家

    私密整形手术专家