西宁孕妇日常生活的注意事项，你了解了吗？

孕妇日常生活的注意事项，你了解了吗？

准妈妈在日常生活中是丝毫马虎不得的，一个不注意可能就会损害到自身和宝宝的安全，因此要特别小心。那么，孕妇在日常生活中要怎么做，才能避免受到损害呢？

孕妇能用药吗？

孕妇用药要合理。

怀孕后，孕妇的身体状况有所改变，体内的酶对某些药物的代谢过程也有一定的影响。并且，胎儿正在生长发育阶段，孕期随意用药容易导致药物被胎儿吸收，尤其是在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿的影响较大。

由于身体变化，导致药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，不利于胎儿健康发育，因此，孕妇用药应该非常谨慎，即使是感冒也不可随意用药。虽然孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益，一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响。这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

孕妇可以受惊吗？

孕妇不能受惊吓。

怀孕时期一定要保持一个平和的心境，因为你的喜、怒、哀、乐，一举一动都会直接影响到胎儿的发育。尤其是孕妇情绪剧烈变化时，都会通过多通道冲击到胎儿。医学数据表明，在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，因为胎儿的腭部发育恰好在这一时期。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如恐惧、惊吓、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱，引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。

孕妇可以大笑吗？

孕妇大笑需谨慎。

孕妇情绪过于波动过大，会引起血压波动，也会导致胎儿宫内缺氧的情况，孕早期可能会导致动胎气、流产的可能，孕晚期可能会诱发早产。所以孕妇尽量保持平和心情，避免过于激动。

孕妇可以打麻将吗？

孕妇是可以偶尔打麻将的，注意避免情绪过度激动就行。

因为孕妇打麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失、惊恐无常的不良心境中，加之语言粗暴、争论激烈、神经高度紧张，母体内的激素分泌异常。这些恶性刺激对胎儿大脑发育造成的损害，会远远超过对母体本身的损害。

孕妇可以哭吗？

孕妇慎哭。

孕三个月开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了，如果此时孕妇哭或情绪过度不安等，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等。妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，容易引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化。孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且宝宝出生后也容易躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力差等。所以，孕妇在怀孕期间尽量不要哭。

孕妇可以下蹲吗？

孕妇可以下蹲，但不能剧烈运动。

准妈妈是可以做下蹲运动的，下蹲运动是增强准妈妈腿部力量最好的方法，能够极大地提高准妈妈蹲坐式分娩的时间，有效减轻分娩的痛苦。下蹲运动锻炼法还能够避免准妈妈分娩时撕裂会阴，出现会阴出血的症状。只要自己感觉不到不舒服，对宝宝就没有影响的，注意别挤着肚子就行。

孕妇可以憋尿吗？

孕妇不可以憋尿。

孕妇尿频是正常的，但一定不要憋尿。女性在怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。此外，时常憋尿会影响到宝宝，因为子宫和膀胱离的近，正因为子宫不断扩大才压迫了膀胱，导致了尿频，如果膀胱充盈，就会压迫到子宫，而压迫子宫最直接的后果就是导致了肚子的胎儿不舒服，严重会影响他的成长发育或是导致流产。

孕妇可以喝酒吗？

孕妇不可以喝酒。

酒精可通过胎盘传至胎儿体内，酒精量过多会导致胎儿酒精中毒，患上胎儿酒精综合征。酒精还会经由胎盘流入胎儿的脑中，从而侵袭胎儿尚无抵御能力的脑部，破坏脑细胞。孕妇喝酒还可能会引发并发症，出现流产、早产和新生儿低体重等严重后果。

孕妇可以坐飞机吗？

孕妇可以坐飞机，但要注意时期。

孕妇在孕期如果要出远门的话，乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机，但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。容易受到飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸的影响，让孕妈和胎儿感到不适。